Fit mit Babybauch ist ein pränataler Fitnesskurs für Schwangere, egal ob Du bereits viel Sport treibst oder nicht. Dieser Kurs bringt Dich mit Deinem Babybauch in Schwung. Ausgewählte Übungen wirken typischen Schwangerschaftsbeschwerden entgegen.
In jeder Stunde wird ein thematischer Schwerpunkt gesetzt und passendes (Alltags-)wissen vermittelt. Der ruhige Abschluss gibt Dir Raum für Dich und Dein Baby im Einklang mit Deiner Atmung.
neuer Kursstart: 28. November 2023
Die Anmeldung erfolgt über die ASC App.